快眠ガイド、坪田先生

今回のまくろぐは、まくらのキタムラが枕の開発においての参考で、
人間の身体について、生理学的にいろいろとお話しを伺っている
坪田聡先生をご紹介させていただきます。

坪田先生は金沢の雨晴クリニック副院長で
毎日患者さんと向き合い、忙しい日々を送る傍ら、
All About の睡眠・快眠ガイドも務められている、
いわば「眠りについてのエキスパート」でいらっしゃいます。

とても物腰の柔らかい方で、お話しをさせていただきましたが、
なんだか心が穏やかになって、安心していたのを覚えています。（笑）
おそらく患者さんも、坪田先生に話を聞いてもらうことで、
心の治療がされているのだろうと、感じました。

良いの眠りの目から鱗の情報はこちらから。

All About　睡眠・快眠ガイド

書籍も出されております。

　　　　快眠★目覚めスッキリの習慣

　　　　 病気にならない睡眠コーチング

まくらのキタムラ　北村圭介